地车兔跳、海豚跳教程–兔跳的练习方法,动作要点

这个视频我在我的转街网上传过,确实收获是很多的,至少中国我能听得懂是一个重要问题,这教程的老师的动作确实是很规范的很不错,兔子跳动作规范是一个,还要提高自身的手臂力量,腰腹力量等,这种才能在各种环境下游刃有余的使用技能:

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